Programowanie neurolingwistyczne

Z Wikipedii

Programowanie neurolingwistyczne (ang. neuro-linguistic programming, NLP) – zbiór technik komunikacji nastawionych na tworzenie i modyfikowanie wzorców postrzegania i myślenia u ludzi.

NLP, w założeniu jego autorów, Johna Grindera oraz Richarda Bandlera, miało stanowić gałąź psychoterapii, jednak z uwagi na brak podstaw teoretycznych, które byłyby poparte metodami badawczymi^{[potrzebne źródło]}, NLP rozwijane było przez niezależnych autorów, przy użyciu różnorodnych metod oraz technik. Obecnie nie istnieje jednorodna i spójna definicja tego, czym jest NLP i nazwa ta używana jest w różnych kontekstach. Jeden z jego twórców, Richard Bandler, określił je stwierdzeniem, że "NLP to wszystko co działa"^{[potrzebne źródło]}.

NLP nie jest zaliczane do dziedzin nauki^{[potrzebne źródło]}, jest raczej dziedziną sztuki^{[potrzebne źródło]}, m.in z uwagi na brak metodologii badań^{[potrzebne źródło]}, pozwalającej jednoznacznie zweryfikować jego skuteczność. Mimo to, NLP wciąż zdobywa nowych zwolenników^{[potrzebne źródło]}, jako metoda służąca rozwojowi samomotywacji, zdolności negocjacyjnych, umiejętności uwodzenia, czy prowadzenia kampanii wyborczych.

[edytuj] Historia

Chociaż elementów NLP można doszukać się już we wcześniejszych pracach^{[potrzebne źródło]} (choćby George'a Millera^{[potrzebne źródło]}), oficjalna wersja mówi, iż NLP powstało na początku lat 70. XX w. w Santa Cruz w Kalifornii^{[potrzebne źródło]} (nazwę swoją uzyskało jednakże dopiero w roku 1976 podczas porządkowania zebranych materiałów). Wówczas spotkali sie i zaczęli pracować ze sobą lingwista John Grinder oraz student informatyki i psychologii Richard Bandler. Wspólnie badali wzorce lingwistyczne leżące u podstaw skuteczność terapii Gestalt, w którą Bandlera wtajemniczył Frederick Perls. Po osiągnięciu sukcesów w tej kwestii^{[potrzebne źródło]}, rozszerzyli swoje badania również na metody V. Satir – terapeutki rodzinnej oraz M. Ericksona – hipnoterapeuty. Bandler i Grinder szukali zasad, które czynią pracę z pacjentem efektywną.

Czynnikiem, który miał decydować o sukcesie zdaniem Bandlera i Grindera, okazał się zestaw wzorców komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Bandler i Grinder opracowali zbiór interwencji terapeutycznych, a swoje spostrzeżenia zawarli w książkach opublikowanych w latach 1975-1977: dwutomowym The Structure of Magic oraz składającym się również z dwóch części Patterns of Hipnotic Techniques of Milton H. Erickson. Zdaniem autorów^{[potrzebne źródło]}, model przez nich stworzony i dalej rozwijany, może być wykorzystywany do zwiększania efektywności komunikacji, przeprowadzania zmian w terapii, przyspieszania uczenia się i zwiększania radości z życia.

Joseph O'Connor i John Seymour nazywają NLP sztuką^{[potrzebne źródło]} podkreślając, że opiera się na twórczej fascynacji^{[potrzebne źródło]} ludźmi będących mistrzami w rozmaitych sferach aktywności. Twierdzą, że to zupełny przypadek^{[potrzebne źródło]}, iż metoda ta powstała jako gałąź psychoterapii. Wskazują, że w swej istocie NLP to wyrafinowane strategie badania reguł^{[potrzebne źródło]}, jakimi kierują się ludzie wybitni, odnoszący sukcesy w różnych dziedzinach i uczenie ich innych.

[edytuj] Praktyka

Wzorce, umiejętności i techniki odkrywane w procesie NLP (zwanym modelowaniem) mogą być zdaniem zwolenników tego nurtu^{[potrzebne źródło]} stosowane w poradnictwie, edukacji, sporcie, polityce, prawie i biznesie. Najnowsze modele i procedury uczą umiejętności budowania własnej motywacji, wpływania na własne procesy emocjonalne i myślowe oraz wywierania wpływu na innych. Używane są również w mediach do dyskretnego modyfikowania oficjalnie przekazywanych informacji^[1].

Niektóre metody NLP:

Modelowanie, czyli badanie zachowań, przekonań i wartości osoby w powiązaniu do danej jej cechy lub działania, którego właściwości chcielibyśmy przejąć.
Kotwiczenie - stwarzanie odruchowych emocjonalnych powiązań przyczynowo-skutkowych z bodźcem. Bodźcem może być dotyk, obraz, dźwięk itp.
Metafory pozwalające spojrzeć na rzeczywistość z innego punktu widzenia.
Trans, czyli hipnoza. Transe są szeroko używane w NLP^{[potrzebne źródło]}, zarówno w formie jawnej indukcji^{[potrzebne źródło]}, jak i wplatania sugestii w codzienny język^{[potrzebne źródło]} (tzw. model Miltona).
Linia czasu – linia, na której umysł człowieka organizuje w przestrzeni przeszłość oraz przyszłość. Z Linii Czasu korzysta wiele technik, takich jak zmiana historii osobistej, wzmacnianie zasobów, projektowanie przyszłości, future-pacing i inne, które dzięki zmienianiu subiektywnego odczucia czasu, pozwalają dotrzeć do swoich osobistych zasobów (doświadczeń i stanów emocjonalnych) oraz przenieść je w przyszłość.
Swish pattern – metoda tworzenia skojarzeń pomiędzy sytuacją odbieraną negatywnie, a sytuacją, w której ma się poczucie komfortu za pomocą szybkiego przeskakiwania w myślach pomiędzy wyobrażeniami tych dwóch sytuacji. Zdaniem zwolenników NLP metoda ta jest pomocna przy budowaniu pewności siebie, leczeniu lęków oraz zwalczaniu uzależnień^{[potrzebne źródło]}.
Techniki leczenia fobii opierają się na tzw. podwójnej dysocjacji. Zdaniem zwolenników NLP, techniki te pozwalają usunąć niemal każdą fobię w ciągu kilkunastu minut^{[potrzebne źródło]}.
Przeramowanie (ang. reframing) – taka zmiana kontekstu wypowiedzi, która nie zmieniając jej logicznej treści zmienia jej sens.
Założenia, przekonania, takie jak "Mapa nie jest terenem", które lapidarnie podsumowują punkt widzenia NLP na świat.

[edytuj] Bibliografia

Bandler R., La Valle J. (1996) .Alchemia manipulacji. Onepress, Gliwice 2006.
O'Connor, J., Seymour J. (1998). NLP. Wprowadzenie do programowania neurolingwistycznego. Poznań: Zysk i S-ka.
O'Connor J., Prior R. (1995) /Polskie wydanie 2002/ NLP i skuteczne sprzedawanie.
O'Connor J., Seymour J. (1994) /Polskie wydanie 1998/ NLP Szkolenie menedżerów i trenerów.
Walker Wolfgang (2001): Przygoda z komunikacją. Bateson, Perls, Satir, Erickson. Początki NLP. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2001.
Robert Dilts, John Grinder, Richard Bandler, Judith DeLozier: "NLP. Studium subiektywnych doświadczen". Onepress, Gliwice 2006.
Andrzej Batko: SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Onepress, Gliwice 2004.
Andrew Bradbury: "NLP. Wpływ na siebie i innych". Onepress, Gliwice 2004
Dave Lakhani: "Perswazja. Sztuka zdobywania tego, czego pragniesz". Onepress, Gliwice 2006

[edytuj] Zobacz też

neuropsychologia

[edytuj] Przypisy

↑ http://pl.youtube.com/watch?v=NOHK8qK-Ajw Interpreting Media

Rosja nie chce obserwatorów w Gruzji

- Rosja jest przeciwna niezależnej misji obserwacyjnej Unii Europejskiej w Gruzji - powiedział w poniedziałek rzecznik rosyjskiego MSZ Andriej Niestierienko.

Nie znasz Koranu, nie wejdziesz do parlamentu

Osoby kandydujące w wyborach do indonezyjskiego parlamentu oraz do lokalnego zgromadzenia w tamtejszej prowincji Aceh, muszą wykazać się doskonałą znajomością Koranu - zdecydowała lokalna komisja wyborcza. Komisja ekspertów w najbliższych dniach przesłucha ponad 1300 muzułmańskich kandydatów.

Gruzja pozywa Rosję za czystki etniczne

Międzynarodowy Trybunał Sprawiedliwości w Hadze rozpoczął w poniedziałek rozpatrywanie pozwu Gruzji przeciw Rosji. Tbilisi oskarża Moskwę o dyskryminację rasową i żąda pilnego "wstrzymania czystek etnicznych" w Osetii Płd. i Abchazji.

Zabili cywilów, teraz wznawiają śledztwo

Amerykańskie dowództwo wojskowe w Afganistanie zapowiedziało wznowienie śledztwa w sprawie masakry we wsi w prowincji Herat. W sierpniu samoloty USA dokonały tam nalotu, w którym zginęło ok. 90 cywilów. Amerykanie po przeprowadzeniu pierwszego śledztwa mówili o jedynie 7 zabitych cywilach.

Coraz więcej ofiar kairskiej katastrofy

Wzrosła liczba ofiar zawalenia się slumsów w stolicy Egiptu, Kairze. Oficjalne dane mówią już o 38 zabitych. Tymczasem policja ewakuuje mieszkańców kairskich slumsów zagrożonych kolejnymi osuwiskami skalnymi.

Linki: Strona g��wna

[0] ttp://pl.youtube.com/watch?v=NOHK8qK-Ajw Interpreting Media

[1]

Encyklopedia