Spirale - Google

Spirale

Z Wikipedii

Skocz do: nawigacji, szukaj
Łyżwiarstwo figurowe
Zawody łyżwiarskie
Organizacje łyżwiarskie

Spirale – jeden z elementów obowiązkowych dobrze wyważonego programu łyżwiarskiego, w którym zawodnik (najczęściej zawodniczka), jedzie na jednej nodze, z drugą uniesioną w górze np. w pozycji potocznie zwanej "jaskółki".

W dobrze wykonanej spirali noga jest uniesiona przynajmniej na wysokość bioder. Większość łyżwiarzy jednak jest w stanie unieść ją wyżej – najlepsi niemal do pozycji szpagatu.

Spirale mogą być wykonywane zarówno podczas jazdy w przód, jak i do tyłu, na obu nogach i na obu krawędziach łyżwy.

[edytuj] Zobacz też

Commons

Supersmukła piękność
Firma Panasonic wzbogaciła swą ofertę o nowy telewizor LCD.
Chińskie supermaszyny
W dziedzinie superkomputerów Chiny gonią świat.
Wkrótce nowy przerażający podstęp spamerów
Specjaliści ostrzegają przed nową kampanią spamową – internauci otrzymują listy elektroniczne zawierające informacje o porwaniu dziecka.
Komputery czułe na dotyk
Firma NEC wprowadziła ciekawe modele komputerów PC, które obsługuje się za pomocą dotykowego ekranu.
Król spamu zabił swoją rodzinę
Jeśli ktoś w Polsce ma wątpliwości, czy spamowanie jest przestępstwem...
Linki: Strona gwna